Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2024
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 73,40g | Prot: 60,71g | Carbh: 127,99g.
Desayuno: Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко 3,2%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ермолино Колбаса Вареная , Черемушки Смак-Тайм. Almuerzo: Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный), Русский Хлеб Хлеб Черный, Ремит Колбаса Боярская Трапеза. Cena: Простоквашино Ряженка 4%, От Мартина Семечки, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Коломенское Лаваш Армянский . Pasa Bocas / Otros: Помело. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ukkalex
|