Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2024
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1601 kcal
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Grasa: 58,50g | Prot: 52,00g | Carbh: 220,68g.
Desayuno: Honig, Butter, Marmelade, Alpenmark Maasdamer, Aldi Fitnessbrötchen. Almuerzo: PowerBar Protein Plus Chocolate Espresso. Cena: Milram Sour Cream, Reis (Gekocht), Aldi Veggie Schnitzel. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli High Protein Cookies & Cream, Butter, Südzucker Brauner Zucker, Kölln Haferflocken, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Äpfel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Energysing
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