Еда на работу с собой Обед 300 калорий: грудка с картошкой, салат с капустой и морковью Ужин 350 калорий : брокколи, цветная капуста, стручковая фасоль в омлете из двух яиц Прибавила в весе, но думаю это из-за приближающихся КД :(
|
1073 kcal
|
Grasa: 44,88g | Prot: 66,99g | Carbh: 110,68g.
Desayuno: Pretto Творожный Сыр, 5 Морей Горбуша Натуральная, ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Авокадо Авокадо, Семена Льна, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан, Савушкин Продукт Теос 2%, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Сухие Семена Чиа. Almuerzo: Волжанка Конфеты Волжские Просторы, Капуста, Морковь, Семена Льна, Грудка, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Cena: Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Брокколи, Зеленая Стручковая Фасоль, Цветная Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de o.ivaxina
|