Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
eightpac
Diario
14 feb. 24
Diario de eightpac, 14 feb. 24
Perfil de eightpac
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Day 2 induction, this is going to be tough, the urge to go back to my old ways is really high, just need to stick it out for a few weeks. Work is a great distraction so that helps, will try compress my day by sleeping early.
153,2 kg
Disminuído hasta ahora:
0,9 kg
.
Aún para ir:
66,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 14 febrero 2024:
886 kcal
Grasa: 40,82g | Prot: 103,34g | Carbh: 19,63g.
Desayuno:
Chobani Fit Tropical, Green Tea.
Almuerzo:
Pork Roast (Lean and Fat Eaten).
Cena:
Red Rooster Whole Roast Chicken.
Pasa Bocas / Otros:
Green Tea.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
9 Seguidores
Apoyo
Comentarios
how many calories a day do you track?
16 feb. 24 por el miembro:
222tash🤪
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de eightpac
Ver la Historia Completa