Diario de kotikzxc, 14 feb. 24

боже я так устала.
какие бы диеты,дефициты не пробывала,не могу сделать цифру ниже 60 уже два года.
как быть в такой ситуации?

---

1700 kcal

Grasa: 92,57g | Prot: 81,42g | Carbh: 141,56g.   Desayuno: Хлеб, Ламбер Сыр Ламбер, Перекресток Салат Грибной с Ветчиной. Almuerzo: Ламбер Сыр Ламбер, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский. Cena: Chokodelika Чоко с Апельсином, Савушкин Продукт Теос 2%, С Пылу с Жару Блины. más...