Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
|
91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,3 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2864 kcal
|
Grasa: 123,57g | Prot: 88,95g | Carbh: 355,74g.
Desayuno: Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Łowicz Powidła Węgierkowe, Piątnica Twaróg Chudy, Tarczyński Parówki z Szynki, Chleb, Jabłko. Cena: Pieczeń Wieprzowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Pasa Bocas / Otros: Tago Sekret Ewy, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Tarczyński Parówki z Szynki, Biedronka Masło Osełkowe Ekstra, Biedronka Bułka Kajzerka, Jabłko, Pomarańcze, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Snickers Snickers, Milky Way Milky Way, Storck Toffifee, Bounty Bounty, Milky Way Milky Way. más...
|
|
3017 kcal
|
Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 13 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LukasWu
|