Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2015
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92,8 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 14,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1539 kcal
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Grasa: 31,77g | Prot: 103,85g | Carbh: 202,26g.
Desayuno: Golden Crumpets with Oats, Woolworths Select Swiss Light Cheese Slices, Milk, Black Tea, Oranges. Almuerzo: Safcol Premium Salmon in Springwater, Philadelphia Light Cream Cheese, Woolworths Select Soy & Linseed Bread: 1 Slice = 50 G, Light Vegetable Soup. Cena: Heinz Steam Fresh Vegetables - Carrots, Corn & Broccoli, Chicken Breast Meat, Heinz Steam Fresh Vegetables - Broccoli, Carrots & Cauliflower. Pasa Bocas / Otros: Carrots, Orange Juice, Uncle Tobys Crunchy Choc Chip Muesli Bar, Oranges, Chobani Blueberry Yoghurt Less Than 0.5% Fat, Tea with Milk. más...
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2751 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 23 minutos, Sentado - 3 horas, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Veritas1958
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