Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 66,91g | Prot: 109,97g | Carbh: 125,20g.
Desayuno: Masło, Śmietana Kremowa, Kremówka, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Wędzona, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Pilos Gorgonzola DOP Dolce, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Pomidory, Żółta Papryka, Jajko, Nasiona Siemienia Lnianego. Almuerzo: Lidl Masło Orzechowe Mcennedy, McEnnedy Syrop Klonowy, Crownfield Płatki Kukurydziane, Grejpfrut, Pilos Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. Cena: Mutti Passata Di Pomodoro, Alesto Nerkowce, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Sonko Ryż Biały, Mięso z Piersi Indyka. Pasa Bocas / Otros: Lidl Łosoś Wędzony na Zimno, Jabłko, Mutti Passata Di Pomodoro, Lidl Active Protein Ser w Plastrach, Hochland Sałatkowy Ser Typu Greckiego, Pilos Danablu 50+, Lovilio Parmigiano Reggiano, Lidl Mozzarella Light, Italiamo Piada Sfogliata. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kaszojed
|