Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2607 kcal
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Grasa: 80,51g | Prot: 158,23g | Carbh: 300,99g.
Desayuno: Nutella Nutella, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. Almuerzo: Santa Lucia Ricotta, Zappalà Provola, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Pasta Reale Lasagne all'uovo. Cena: Pane Bianco, Scottona. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de _francesco_panix
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