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Nehmen wir das als neuen Anfang. Hab gestern auch vernünftig gegessen und mich bewegt
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97,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 25,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1744 kcal
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Grasa: 58,69g | Prot: 76,16g | Carbh: 224,80g.
Desayuno: Formmed Vital-Shake Schoko, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Ja! Remoulade, Herta Finesse Schinken Hauchzart, Goeken Backen Kassler (Brot), Gala Äpfel. Cena: OceanSea Knusper Filets Honig Senf. Pasa Bocas / Otros: Goeken Backen Berliner. más...
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3102 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Multigirl80
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