Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 79,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2590 kcal
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Grasa: 66,06g | Prot: 206,94g | Carbh: 274,88g.
Desayuno: Crystal Valley Full Cream Milk, Checkers Fat Free Milk, Basmati Rice, Soy Sauce (Shoyu), Chicken Breast Meat, Sesame Oil , Tomatoes, Egg. Cena: Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Future Life Smart Food, Checkers Fat Free Milk. Pasa Bocas / Otros: PSN Whey Protein, Omega 3, Nutritech Casein Slow Release, NPL Pre-Workout. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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