Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
990 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 56,73g | Carbh: 104,77g.
Desayuno: Buah Naga. Almuerzo: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Tahu Goreng, Tahu Susu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Telur Orak-Arik, Terung Dimasak, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Putih. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nhurysandrina
|