Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1277 kcal
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Grasa: 23,24g | Prot: 78,82g | Carbh: 191,75g.
Desayuno: Blaubeeren, Milbona Quark Traum, Kaffee. Almuerzo: REWE Beste Wahl Apfelschorle, Gemüsepfanne, Juwel Hähnchenschnitzel, Teriyakisoße, Reis (Gekocht). Cena: Weider Proteinbar Cherry-Yoghurt, Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Club Mate Club Mate (Flasche). más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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