Diario de jpbourgeon, 09 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
113,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2015:
1419 kcal Grasa: 68,48g | Prot: 54,67g | Carbh: 147,37g.   Almuerzo: Carrefour Tarte Saumon Épinard. Cena: Sablé (Type de Biscuit), Miel, Tomme de Savoie, Noisette, Croûtons Ordinaires, Knorr Velouté de Potiron à la Crème Fraîche. más...
2773 kcal Ejercicio: Pas d'exercice - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 12,6 kg a la Semana

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