😍
|
43,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
999 kcal
|
Grasa: 34,93g | Prot: 73,38g | Carbh: 84,42g.
Desayuno: Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Florette Duo Canonigo + Rucula, Авокадо. Almuerzo: Сгущенка, Блины, Сухари, Куриная Грудка на Гриле, Тыквенный Суп. Cena: Вино Красное Сухое, Кукуруза, Consum Ensalada Gourmet, Florette Duo Canonigo + Rucula, Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Мандарины, Помидоры Черри, Куриные Грудки (Запеченые). más...
|
|
1285 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Lisa_Kholmogorova
|