Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1416 kcal
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Grasa: 56,00g | Prot: 54,01g | Carbh: 161,41g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Pão com Ovo, Sufresh Suco de Laranja, Vitarella Biscoito Maria. Cena: Mavalério Choco Power Ball, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sufresh Suco de Laranja, Berinjela Cozida, Mr. Fit Purê de Abóbora Cabotiá, Ovo Cozido, Hershey's Chocolate 60% Menta. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Quaker Aveia em Flocos, Danone Corpus Amora com Toque de Maracujá. más...
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2072 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debora Sôuza
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