Diario de Машка пока толстяшка, 12 feb. 24

Perfil de Машка пока толстяшка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ужин сегодня такой,а чем вы сегодня ужинаете ?)

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2024:

1190 kcal

Grasa: 24,58g | Prot: 52,76g | Carbh: 198,60g. Desayuno: Куриная Грудка с Овощами, Перловка Отварная. Cena: Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Овощной, Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Мандарины, Фругурт Йогурт Клубника-Малина. más...

Apoyo

Comentarios

Тут совсем нет белка, от такого ужина вы захотите есть через 2-3 часа. Лучше кусок жирной рыбы или мяса + овощи. И 1 ст. л масла оливкового.

04 abr. 24 por el miembro: kato-l


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Машка пока толстяшка

Ver la Historia Completa

Diario de Машка пока толстяшка, 12 feb. 24

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Машка пока толстяшка