Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2651 kcal
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Grasa: 79,84g | Prot: 151,09g | Carbh: 329,12g.
Desayuno: Lidl Barretta Proteica Arachidi, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Nutella Nutella, Uovo, Farina Bianca, Olio Extra Vergine di Oliva. Almuerzo: De Cecco Spaghetti , Casa Montorsi Culatta Stagionata, Tre Mulini American Sandwich. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Provola Dolce a Fette, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Pane Bianco, Parmigiano (Grattugiato), Uovo, Barilla Spaghetti al Bronzo. más...
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peso estable
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Peso Histórico de _francesco_panix
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