Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2015
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2151 kcal
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Grasa: 81,55g | Prot: 69,70g | Carbh: 293,78g.
Desayuno: Oranges, Pain au Levain, Les Croisés Mini Beurre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Café, Auchan Yaourt Nature, Béghin Say Ligne aux Extraits de Plantes de Stévia. Almuerzo: Pomme, Tradilège Saucisses Fumées, Lentilles Cuites. Cena: Jeff de Bruges Chocolats, Auchan Surimi, Kaki, Salade Verte, Soupe de Légumes, Pain au Levain, Vinaigrette. Pasa Bocas / Otros: Pain, Banane, Taillefine Recette au Fromage Blanc Fraise. más...
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1953 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marraine02
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