Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2411 kcal
|
Grasa: 126,37g | Prot: 125,65g | Carbh: 196,76g.
Desayuno: Мираторг Багет Многозерновой , Глобус Масляная Рыба, Особая Коллекция Колбаса Сырокопченая Романо, Хохланд Творожный Сыр, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Милти Лазанья Аль Форно, Милти Зелёный Суп-Пюре с Брокколи, Шпинатом и Базиликом. Cena: Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, Monini Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Голень Индейки в Маринаде, Мистраль Булгур Приготовленный . Pasa Bocas / Otros: Особая Коллекция Колбаса Сырокопченая Романо, Киржачский Молочный Завод Йогурт Абрикосовый. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|