Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 45,87g | Prot: 160,30g | Carbh: 198,10g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Село Зелёное Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Теос 2%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Cena: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Агро-Альянс Греча Ядрица, Котлета Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Умалат Сыр Сулугуни, Зеленая Линия Яичный Белок, Яйцо Куриное, Global Village Фасоль Стручковая , Зеленый Листовой Салат, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|