Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2024
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 60,73g | Prot: 86,71g | Carbh: 188,92g.
Desayuno: Груша, Омлет с Молоком, Салат из Капусты и Огурца, Клементины, Виноград, Сахар, Изюм, Приготовленная Тыква, Творог 5%, Сметана 15%. Almuerzo: Виноград, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Суп Пюре, Яблоко, Груша. Cena: Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленная Тыква, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Клементины, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Банан, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебец Рисовый. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helavin
|