Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2258 kcal
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Grasa: 84,72g | Prot: 140,16g | Carbh: 237,30g.
Desayuno: Mercimek Çorbası, Karışık Yeşil Salata, Beyaz Ekmek. Almuerzo: Tadım Çekirdek. Cena: Çupra, Çoban Salatası, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası, Salatalık, Karışık Yeşil Salata, Mevsim Salata, Beyaz Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Soğuk Baklava. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ibrahimtan72
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