Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2024
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1744 kcal
|
Grasa: 55,85g | Prot: 177,56g | Carbh: 122,29g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Био Творог 5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Перекресток Груша Пакхам, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Реми Помидоры Красные на Ветке, Глобус Стебель Сельдерея, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 3,5%. Cena: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nati.grigorieva
|