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115,1 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1624 kcal
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Grasa: 20,57g | Prot: 126,61g | Carbh: 220,86g.
Desayuno: Apfel, Apfel, Rocka Nutrition Smacktastic Cocoloco , Aldi Haferflocken, Lyttos Yogri 2% Fett, Magerquark, Milch 1,5%. Almuerzo: Krombacher Radler. Cena: More Nutrition Chunky Flavour Vanilla Dream, Corny Free Schoko, Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Herta Finesse Schinken , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Pema Hafer Vollkornbrot, Pema Roggen Vollkornbrot . Pasa Bocas / Otros: Apfel, Lyttos Yogri 2% Fett, Magerquark, Aldi Haferflocken. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chlejabe
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