Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
La Itagnola
Diario
10 feb. 24
Diario de La Itagnola, 10 feb. 24
Perfil de La Itagnola
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Merenda giorno 12 (Dieta da 1300 kcal):
• 150g Mandarini
Ver Calendario de Dieta
, 10 febrero 2024:
1300 kcal
Grasa: 30,25g | Prot: 48,60g | Carbh: 209,66g.
Desayuno:
Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi.
Almuerzo:
Zucchine, Santa Lucia Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva.
Cena:
Pizza Margherita.
Pasa Bocas / Otros:
Mandarino.
más...
1926 kcal
Ejercicio:
SALA PESI - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
11 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Il peso è con tutta la scorza ?
10 feb. 24 por el miembro:
sephora222
Ad occhio direi di no.. con la scorza di quelle dimensioni secondo me sono 70g ognuno. (Fonte: mangio anche io 2/3 mandarini al giorno)
10 feb. 24 por el miembro:
Piermario97
Peso senza buccia ovviamente...
10 feb. 24 por el miembro:
La Itagnola
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de La Itagnola
Ver la Historia Completa