Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2184 kcal
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Grasa: 114,51g | Prot: 124,43g | Carbh: 159,48g.
Desayuno: Protein Balls, Bacon. Almuerzo: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Keebler Multi-Grain Club Crackers, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Trader Joe's Pork Rib Bites with BBQ Sauce, Strawberries. Cena: McDonald's World Famous Fries - Medium, McDonald's Double Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Gatorade Gatorade Zero with Protein (Fruit Punch), Market Pantry Original Beef Stick, Market Pantry Sugar Cookies with Icing. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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