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109carb 30 proteína = 624kcal Peq almoço
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2506 kcal
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Grasa: 71,74g | Prot: 240,20g | Carbh: 222,39g.
Desayuno: Banana, Auchan Kefir, Auchan Queijo Fresco Batido, Auchan Pão de Beterraba . Almuerzo: Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%, Auchan Esparregado, Vitacress Salada Ibérica, Clara de Ovo Cozida, Carne de Vaca. Cena: Continente Ovas de Bacalhau, Cogumelos, Arroz Branco (Longo, Cozido), Pingo Doce Creme de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Micellar Casein, Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Auchan Queijo Fresco Batido, Maçãs Granny Smith, Amêndoas Secas Torradas (sem Sal), Nestlé Lindahls Pro Liquido Banana Noz, Prozis Creatina. más...
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Pão de beterraba, queijo fresco magro, kefir e banana
10 feb. 24 por el miembro: Sandro Hairstylist
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