Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1522 kcal
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Grasa: 66,76g | Prot: 59,55g | Carbh: 175,47g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Cena: Mücver, Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Beyaz Ekmek, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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