Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2024
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 51,35g | Prot: 186,84g | Carbh: 252,50g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Пятерочка Яблоко Сезонное , Красная Цена Творог 0%, Северная Долина Молоко 3,2%. Almuerzo: Белый Город Молоко 3,2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог 0%, Белый Город Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. Cena: Каравай Язычок Слоеный , Макфа Макароны Отварные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе Вареное, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Global Village Кукуруза без Сахара, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Meller Ирис в Шоколаде. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastja-alex
|