Diario de Janna Casablanca, 10 feb. 24

Perfil de Janna Casablanca | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Сегодня
• много работала
• вкусно ела
• шаги 7910
• упражнения 10 мин
Только пришла с работы, а завтра вставать в 7:30, но настроение отличное!
Всем добра🫶🏻

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2024:

1919 kcal

Grasa: 73,66g | Prot: 82,60g | Carbh: 234,24g. Desayuno: 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Чай с Молоком, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Carbonell Оливковое Масло Extra Virgin, Чай с Молоком, JAMIX Fit Джем Апельсин, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Продукт От Ильиной Вареники с Творогом. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Снежок 2,5%. más...