Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2015
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 20,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1100 kcal
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Grasa: 22,84g | Prot: 61,44g | Carbh: 165,89g.
Desayuno: Bonne Maman Confiture de Châtaignes, Poires, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. Almuerzo: Beurre, Poires, Le Gaulois Escalope de Dinde, Pomme de Terre. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Tomates Cerises, Huile d'Olive, Carottes, Les Croisés Râpé aux 3 Fromages, Carrefour Dés de Jambon, Courgette, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Delisse Crème Fraîche 4%, Oeuf. más...
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2322 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chloé Janciar
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