Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2024
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1700 kcal
|
Grasa: 62,11g | Prot: 109,96g | Carbh: 168,45g.
Desayuno: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Каждый День Черная Смородина Замороженная, Простоквашино Творог 5%, Бананы, Домик в деревне Творог Мягкий 2%, ТРИ ОРЕХА Кокосовая Паста, Окей Хлебцы Хрустящие Ржаные, Ого Хлебцы Кукурузные. Almuerzo: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Ого Отруби Ржаные, Achva Тахини , Гречка Отварная, Fish House Коктейль из Морепродуктов, Простоквашино Творог 5%. Cena: Ого Отруби Ржаные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Гриднев Хлеб "Ржаной Цельнозерновой", Тунец в Воде (Консервы). más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de murellin
|