Diario de mike mcgowan, 06 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
75,0 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:
2411 kcal Grasa: 82,88g | Prot: 83,13g | Carbh: 344,18g.   Desayuno: Bob's Red Mill Steel Cut Oatmeal, Nuts.com Healthy Trail Mix, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Coffee. Almuerzo: Chili's Chicken Crispers. Cena: Colombo Sour sliced french, Olive Garden Chicken Alfredo Calzone. Pasa Bocas / Otros: Bakery Fresh Snickerdoodle Cookies, Nabisco Triscuit Crackers Original, Sue Bee Honey, Oranges, Lime, Lemon, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Whole Foods Market Goji Berries, Ginger. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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