|
Чьего...мне радоваться или плакать. Я ожидала хотя бы +300г., т.к. вчера перед сном съела целую пачку чипсов(а в них калоритность как весть мой рацион), так ещё 5 карамелек. А тут -100г
|
43,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
666 kcal
|
Grasa: 18,15g | Prot: 29,97g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almuerzo: Самбери Салат из Моркови с Майонезом, Рис Вареный. Cena: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Sanbonsai Устричный Соус. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|