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08 feb. 24
Diario de isabella7002, 08 feb. 24
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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
78,1 kg
Disminuído hasta ahora:
18,9 kg
.
Aún para ir:
20,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 febrero 2024:
584 kcal
Grasa: 22,45g | Prot: 39,58g | Carbh: 56,09g.
Almuerzo:
Clover Gouda Cheese, SPAR Sliced Sandwich Ham, Granny Smith Apples.
Cena:
Clover Gouda Cheese, SPAR Sliced Sandwich Ham, Sasko Premium Slices Brown Bread, Steers Steers Burger Beef.
más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Comentarios
well done
08 feb. 24 por el miembro:
Heidi Rankin
Thank you
09 feb. 24 por el miembro:
isabella7002
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