Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2024
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1323 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 49,63g | Carbh: 141,58g.
Desayuno: Crêpe Ordinaire, Pâturages Petit Suisse 3,6%, Pommes Pink Lady. Almuerzo: Côte d'Or Chocolat Blanc, Mandarine, Huile d'Olive, Fromage Feta, Concombre (Pelé), Oignons, Avocat, Auchan Poivrons Grillés, Salade Verte, Carrefour Pois Chiches. Cena: Banane, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Celine7642
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