|
До сих пор не могу поверить в то, что я перестала бояться еды. Цифр, ккал. Раньше как было? Ленивых вареников поешь, салатики, максимум курочку… Раз в пару недель фастфуд, за которым следует ужасающее чувство вины. А сейчас вон что❤️ И настроение, и силы.
|
1835 kcal
|
Grasa: 158,53g | Prot: 86,54g | Carbh: 19,65g.
Desayuno: Бекон, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Сливочное Масло, Мука Миндальная , Творог 9%, Яйцо. Almuerzo: Сыр Российский, Яйцо, Сливочное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Миндальная Мука. más...
|
|
 Comentarios
За это я и полюбила кето. Голодные диеты доводили только до срывов.
09 feb. 24 por el miembro: ксюня_кето
|
как здорово знать, что рядом здесь есть единомышленники🤍 и есть, где подсмотреть интересные рецепты тоже😁
09 feb. 24 por el miembro: Daria_Ed
|
тоже были срывы, после них отек 1-2 кг. Самочувствие плохое, чувство вины, тревожность. На качестве жизни и самочувствии плохо отражалось, это только сейчас начала отчетливо понимать - насколько.
09 feb. 24 por el miembro: Daria_Ed
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Daria_Ed
|