|
Моё спасение утром 😋 когда очень хочется сладенького 🍰 Без муки .., без сахара! ~ 400kcal ⚡️
|
1118 kcal
|
Grasa: 29,74g | Prot: 97,79g | Carbh: 127,13g.
Desayuno: Золотой Якорь Какао Порошок, Optimum Nutrition Whey Strawberry, Кофе (из Молотых Зерен), Вологодское Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Магнит Банан, Пятерочка Хурма. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Котлеты из Минтая, Чеснок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Диетория Котлеты из Горбуши, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Cena: Помидоры, Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Вкусвилл Холодец Говядина-Курица. Pasa Bocas / Otros: Мандарины. más...
|
|
 Comentarios
А что это? Выглядит вкусно
08 feb. 24 por el miembro: Guzel Cherry
|
08 feb. 24 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
Напишите пожалуйста рецепт 🙏
08 feb. 24 por el miembro: Antoninka89
|
08 feb. 24 por el miembro: Ле2355Ha
|
08 feb. 24 por el miembro: IuliaMerk
|
Поделитесь рецептиком, пожалуйста! Или подскажите название и где искать) Заранее благодарю
08 feb. 24 por el miembro: TanyIvashina
|
Полистайте пожалуйста мою ленту, там много вариаций. Но суть одна! Или вечером добавлю, извините работа 🫣
08 feb. 24 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
рецепт нашла у вас,сфоткала.Попробую.
08 feb. 24 por el miembro: grinva901
|
08 feb. 24 por el miembro: d0rokh2000
|
Последнее время стала добавлять по 10 гр: геркулес или отруби или протеин. Для пищеварения очень даже неплохо. От протеина еще и белок)) банан берите, чем больше , тем лучше. И еще если долго лежит, будет слаще😋
08 feb. 24 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
Подскажите пожалуйста, протеин если не добавлять, коржи так же получаются?
08 feb. 24 por el miembro: Соломея
|
Коржи получаются плотные за счёт банана. Разрыхлитель их делает пышными. Из микры вынимаю они не падают и не опускаются. У меня уже формочка специальная под это пирожное, бывший контейнер.
08 feb. 24 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
Ну 400 - это немало..)
А из чего приготовили этот завтрак ?
08 feb. 24 por el miembro: Equilibreee
|
Прежде чем задавать вопрос.., читайте пожалуйста комментарии😎 спасибо за понимание ☺️
08 feb. 24 por el miembro: СветланаСчастлиаая
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаСчастлиаая
|