Diario de Lorneylorna, 06 nov. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2015:
1367 kcal Grasa: 107,94g | Prot: 62,54g | Carbh: 35,96g.   Desayuno: Chocolate Fat Bomb, Butter , Tesco Large Free Range Eggs, Mattessons Smoked Pork Sausage, Tesco Free From Coconut Milk Drink, Decaffeinated Coffee. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Blueberry 'baked' Muffins, Decaffeinated Coffee. Cena: Eat Water Slim Rice, Decaffeinated Coffee, Butter , Brussels Sprouts, Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Balance Stevia Milk Chocolate Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Decaffeinated Coffee. más...
1897 kcal Ejercicio: Ver TV - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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