Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2840 kcal
|
Grasa: 69,61g | Prot: 196,14g | Carbh: 353,88g.
Desayuno: Thomy Scharfer Senf, Schmälzle Blutwurst, Aldi Laugenstange. Almuerzo: Kokosöl, Gut Ponholz Geschnetzeltes nach Gyros-Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Banane, Gutes Land Maasdamer in Scheiben, Gutes Land Reine Buttermilch, Korn Mühle Vollkorn Trauben Nuss Müsli, Be Light Magerquark. Pasa Bocas / Otros: Gutes Land Fettarme H-Milch 1,5%, Banane, Jack Link's Beef Jerky Peppered. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stingray94
|