Diario de LilaZeiten, 08 feb. 24

Isch habe fertig
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 51,6 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2024:
2521 kcal Grasa: 129,58g | Prot: 72,08g | Carbh: 268,78g.   Desayuno: Zitronensaft, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Lachsschinken, Clever Schmelzkäse Eckerl, Le Coq De France Brie, Milfina Butter , Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Cena: Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Müller Reine Buttermilch. Pasa Bocas / Otros: Mars Mars Minis , Snickers Mini Snickers, DM Bio Schokoriegel Espresso Crunch, Goutier Vollmilch Schokolade. más...
565 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
💪 
08 feb. 24 por el miembro: Tomolo78
😃 
09 feb. 24 por el miembro: LilaZeiten
Gratulation 👍🏻 👏🏻 💪🏻  
09 feb. 24 por el miembro: miem111
Muss ei gaaaanz tolles Gefühl sein das geschafft zu haben. Glückwunsch 🍀 🍀  
10 feb. 24 por el miembro: Brigitte. G
🎉🎉🎉 
10 feb. 24 por el miembro: DeBibi08

     
 

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