Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2015
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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838 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 60,37g | Carbh: 76,79g.
Desayuno: Кофе, Мюсли из Пророк. Пшеницы Фрукт.-Яг., Sante Crumchy Bananowe z Czekoladą, Домик в деревне Молоко 3,2%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. Almuerzo: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Куриные Грудки, Омлет с Брокколи. Cena: Байкальский Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом, Куриные Грудки, Омлет с Брокколи. Pasa Bocas / Otros: Dial Export Льняное Масло. más...
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1676 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Limpieza - 2 horas y 40 minutos, Descansando - 10 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kosinova2211
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