Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 63,40g | Prot: 120,16g | Carbh: 55,25g.
Desayuno: Feast Dondurulmuş Çilek , Godiva Bitter Çikolata, Supplementler Whey Protein , Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Sütaş Light Süt, Havuç, Ananas. Almuerzo: Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Kızarmış Yumurta, Mis Köy Peyniri, Lor Peyniri. Cena: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Harras Uskumru Fileto, Migros İri Parçalı Light Ton Balığı . Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cappuccino (Tall), Badem. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de guler_shnnn
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