Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 41,55g | Prot: 68,59g | Carbh: 157,13g.
Desayuno: Baresto Сироп Солёная Карамель, Черника (Несладкая, Замороженная), Сибиржинка Ряженка 2,5%, Первый Русский Протеин Концентрат Сывороточный Белковый, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Сметана 20%, Салат с редькой, Горбуша, Минусинский Хлеб Хлебушек Литовский, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Самокат Лимон и Имбирь Протертые с Сахаром, ПП печенье, Апельсин, Яблоко, Пятерочка Хурма. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Юлиямаруся
|