Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
|
73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2379 kcal
|
Grasa: 84,99g | Prot: 170,75g | Carbh: 219,33g.
Desayuno: FITKIT Twisted Protein Cake Lavender&Cheese, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Sea Style Чипсы Рыбные. Almuerzo: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Ангария Пломбир на Сливках, Myprotein Essential Omega-3, Пятерочка Банан, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Norven Горбуша Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Кукуруза Сахарная в Зернах. Cena: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Иркутяночка Коржик, Касес Слойка Улитка, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Norven Горбуша Холодного Копчения, Знаток Зеленый Горошек, Snaq Fabriq Qwikler Nuga. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|