Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2024
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65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 60,72g | Carbh: 135,46g.
Desayuno: Buah Naga, Alpukat. Almuerzo: Ikan Bandeng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sambal Goreng, Ikan Mujair Goreng, Sayur Bening Bayam. Cena: Tahu Kukus, Kubis, Bihunku Rasa Kari Laksa, Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Ote-ote, Nabati Siip. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nhurysandrina
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