Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2015
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 88,38g | Carbh: 148,30g.
Desayuno: Jamón de Pavo, Soprole Leche Entera, Cena Pan Fibra Grande. Almuerzo: Porotos Negros, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz con Mariscos, Champiñones, Lechuga, Espárragos Cocidos (Frescos), Porotos con Tallarines. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Chips Ahoy!, Watt's Nectar Light Tuttifrutilla. más...
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2850 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de corralero71
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