Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
wiggle_woo
Diario
07 feb. 24
Diario de wiggle_woo, 07 feb. 24
Perfil de wiggle_woo
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
я худею...
всю жизнь наверное😂
но когда-то же я добьюсь своей цели?)
короче, мне 34, рост 167
встретила этот год с весом в 105, 2 и снова в бой.
в этот раз питание от level kitchen на 1500 ккал и добираю белок отдельно. либо протеин, либо едой.
в общей сложности к употреблению не больше 1700 ккал
хожу на моделирующие массажи, в спортзал .
и работаю и пытаюсь это все совместить с ребенком😂
в общем, пожелайте удачи)
41 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Удачи вам)) непрошенный совет: поменяйте доставку)) level kitchen врет на счет ккал,занижают или пишут реальный в зависимости от того на сколько калорий заказываете)
06 feb. 24 por el miembro:
svetlanap93
удачи Вам! и мне пожелайте того же.
06 feb. 24 por el miembro:
vikulka_s_p
Удачи, все получится🌺 главное себя хвалить за достижения и не ругать за косяки)
06 feb. 24 por el miembro:
ShadowCat2020
Мне 37, 2 работы, 3 ребенка 😂 Стараюсь больше времени уделять себе, больше ходить и плавать 3 раза в неделю в бассейне. Спорт очень хорошо заряжает. Попробуйте. У вас все получится!
07 feb. 24 por el miembro:
bake_cake_msk
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de wiggle_woo
Ver la Historia Completa