Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2024
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75,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1922 kcal
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Grasa: 73,27g | Prot: 85,41g | Carbh: 231,05g.
Desayuno: Avocado, Gouda, Goldähren Das Milde. Almuerzo: Nissin Cup Noodles Teriyaki. Cena: Pizza Ah Gigante Tonno. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness 32% Peanuts, Möhren. más...
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2379 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 25 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 56 minutos, Masaje - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Tareas del Hogar - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 25 minutos, Permanecer de Pie - 29 minutos. más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de everything2
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